こんにちは♪NiaBelleエステ担当HARUNAです(^ ^)
私は8年前産後鬱を経験しました。
今日はこのお話をさせていただきます。
２０歳で長男を出産し、年子で２１歳で長女を出産。
今思い返すと、まだ赤ちゃんな長男くんにお兄ちゃんを求めていたのかも？
ある時、長男がママーって寄ってきた時に「あれ？可愛くない鬱陶しい」と思ってしまいました。
やる気が起きない。いつもできてる家事ができない。立ち上がっても何時間もかかる。
明らかに産後鬱ですよね。
ですが、その時は、産後鬱の事も知らず、
ただ、 『私は子供を好きになれない最低な母親』なんだと。
無性にイライラして子どもを叩きたくなったり、
でも毎日今日は叩かないでいれた。今日は怒鳴ってしまった。と一日振り返る。
”幼児虐待”本当に他人事ではないと。
自分がお腹を痛めて産んだ愛おしくてたまらないはずの子どもを可愛いと思えない。
こんなこと旦那様にも自分の親にも言えず。
一番辛かったのは、子どもに気付かれちゃいけない。と思い
毎日子どもたちを一人一人抱きしめ。
心から思えない。
「ママは〇〇のこと大好きだよ。愛してるよ」
をいうこと。
本当にこんな嘘つきで愛がない母親でごめんって。
こんなって母親やるくらいなら自分なんて死んだ方がいいのかも。
って人生で初めて死にたいと思ったのもこの頃でした。
これが、1年間。本当に悩みました。本当に辛かったです。
今思い返すと、よく頑張った自分！！って褒めてあげたくなります笑
現在第４子妊娠中ですが、
もうね、あの時期が嘘みたいに子どもたちのことが大好きです笑
今でもうざ！！って思う日もありますが、心から愛してるって言葉が出てきます。
今まさに産後鬱に悩んでこの記事を読んでくているお母さん。
大丈夫！！絶対良くなる。絶対治ります。頑張りすぎないで♡
この時期がきっと愛おしく思える日が来ます。
実は、産後鬱に悩まされてる方は多いと聞きました。私の様な症状もあれば、過食や欠食、強度の疲労感など、様々です。
でも、この産後鬱は食生活などの健康状態によって引き起こす事が多くて、改善出来るものだったんです。
21歳の時の私は、
・体温は35度台
・生理痛激重。寝たきり状態
・貧血
・メンヘラ
それが、今では、
・体温36度台
・生理痛はたまに少し痛いくらい
・貧血も無くなりました
・メンタルで病まない
私が、産後鬱に悩まされた本当に辛かった経験から、美容・健康から多くの方の悩みをサポートしたいと思い今はエステサロンのセラピストをやってます。
一見産後鬱はエステサロンとは無関係に思いますが、
エステサロンに携わって気づいた事は、私の悩みは、あなたの悩みは、
『遺伝じゃない！！』
『体質じゃない！！』
もっと、自分自身の身体と向き合えば改善出来るところはたくさんあるんだと。
そんな、『身体を向き合う時間』になればと想い、今でもセラピストをやっています
今、何か育児や、女性特有の悩みが辛かったり、するあなたも是非、一度、NiaBelleでのリヴァイセルボディやリンパドレナージュを体験してほしいです。
※現在、私が妊婦な為、リンパドレナージュのみになります。
エステサロンNiaBelleでは
『身体と向き合う時間』になれるよう
一人一人に寄り添えるサロンを目指しています。
美容、健康の事でも、
妊娠中、産後の悩みが少しでもある方は遠慮なくDMでもコメントでも下さい！
旦那の愚痴でも聞きます！！笑
今回は、産後鬱になった経験を書きました。
私もそうでしたが、産後鬱の症状として、
『他人に相談出来ない』
事が多くて、私は1番の親友にも相談出来ませんでした。
そんな経験があるからこそ聞ける話もあります。
実は、性格や体質ではなくて、鬱症状なんだという事を知ってもらって改善出来るサポートができると思います！
子どもが可愛く思えないなんて全然恥ずかしいことじゃない、
そんなあなたと知ってあなたの事誰も嫌いになんてならないですよ♡
お気軽にご相談からでもDM待ってます！